Science期刊上发表的一项研究指出,随着年龄的增加男性白细胞内Y染色体会逐渐丢失,进而会导致心脏纤维化、功能受损,让男性死于心血管疾病的风险增加,这也是为什么男性平均寿命会比女性低的原因。研究中还提到,在吸烟的男性身上,Y染色体丢失现象会更为严重。

男人必看-影响男人寿命的因素

有研究发现,男性细胞分裂的速度比女性快。雄激素会加速细胞分裂,而细胞在分裂过程中会受到磨损,磨损到一定程度将无法继续分裂,这也就意味着生命走到了尽头。

另外,解放军总医院第四医学中心心身医学门诊主任彭国球表示,女性的生理结构使得在面对一些灾害、意外事故时会有更高的幸存率。且女性每个月的月经出血量在80ml左右,短期的大量出血下,女性的耐受程度会更高,自然生存率也会提高。

缩短男人寿命的5种行为,很多人还不知道,寿命的长短与日常的生活习惯有很大关系,下面这些行为会大大缩短寿命,如果你有的话一定要尽快改掉。

1、忽视心理健康

现在的生活节奏普遍较快,很多男性在上有老、下有小的状态下,一直处于高压状态下。

长期如此会引起抑郁、焦虑等负面情绪,给健康带来不良的影响,让免疫力下降,增加多种疾病的发生风险。

2、缺乏运动

长期缺乏运动会导致身体僵硬、肥胖,而肥胖与多种疾病的发生存在直接关系,其中包括癌症、心血管疾病等。

3、胡吃海喝不节制

饮食不规律也是很多人的常态,忙起来就随便对付一口,闲下来就胡吃海塞。

这样的饮食模式不仅会导致身体营养摄入不均,还会导致胃肠道负担过重,时间长了会诱发消化系统疾病。另外,饮食内摄入过量的脂肪、盐分,与高血压、糖尿病等慢性疾病的发生存在直接关系。

男人必看-影响男人寿命的因素

4、抽烟、喝酒

吸烟和饮酒都是明确的致癌因素,数据显示我国30~59岁的男性饮酒率超过60%,其中40~49岁年龄段的饮酒率更是达到了63.7%。

而女性的饮酒率只有14.4%,男性要想提高预期寿命,戒掉烟酒非常有必要。

5、对待疾病态度消极

很多男性都是如此,在身体出现问题时会想着忍忍就过去了,等到身体实在扛不住了才会就医,但这个时候病情往往已经很严重了。

除了不爱看病外,日常也不太重视对身体的保健,觉得自己还年轻不会有事,体检自然也不会去做。

以上就是综合总结出的关于影响男性寿命的一些生活因素,如果我们把财富用数字来表示,健康如同1,后面再长的数字没了1,也就没了意义,请珍爱生命,呵护健康。